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Hallo alle zusammen!

Eine Freundin hat mich gefragt, ob ich mit ihr zusammen in die Sauna gehe. Ich habe aber bedenken wegen des HC.
Was sagt ihr dazu?
Über eure Tipps bin ich dankbar!

Nicole

Hallo Nicole,

durch die Hitze in der Sauna verliert der Körper viel Flüssigkeit, was bei HC-Betroffenen z.T. zu Unterdruck führen kann, wenn man den Flüssigkeitsverlust nicht schnell genug durch trinken wieder ausgleicht. Ansonsten wüßte ich nicht, dass die Hitze prinzipiell schädlich für das Ventil ist. Ich glaube, wenn Du nicht ohnehin zu Unterdruck neigst, dass Du wahrscheinlich auch keine größeren Probleme mit dem Flüssigkeitsverlust bekommen wirst. Wahrscheinlich wird es nicht schaden, wenn Du es einmal ausprobierst und es nicht gleich dabei übertreibst. Ansonsten frag doch einfach mal Deinen Neurochirurgen.

Viele Grüsse

Sonja

Hallo Nicole,

ich kann Sonja nur zustimmen. Nach Aussage meines Arztes kann man, wenn man genügen Flüssigkeit in Form von Wasser zu sich nimmt und es nicht übertreibt, durchaus gelegentlich mal in die Sauna gehen.

Die Hitze ist für die Ventile im großen und ganzem nicht schädlich, da man ja auch die Haare föhnen und unter die Haube gehen kann. Da entwickelt sich, wenn auch nur für kurze Zeit, mehr Hitze auf dem Kopf wie in der Sauna.